직장인 필독! 살 쭉쭉 빠지는 습관 3가지!

여러분들은 하루에 물을 얼마나 섭취하시나요? 댓글과 이메일주소를 남겨주시는 분 중 5분을 추첨하여,

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자문위원박사 최동훈

안녕하세요 한국체육대학교 박사 후 연구원(운동생리학 박사)으로 대학 강의와 연구를 진행하고 있는 칼로바이 자문 위원 최동훈입니다. 인간은 목적에 맞는 적절한 영양소와 섭취 타이밍이 매우 중요합니다. 칼로바이의 제품은 좋은 원료로 사용하여 맛과 편의성이 특징으로 영양학 측면에서 매우 적절하다고 판단되어 활동하고 있습니다. 전문체육 선수들과 생활체육인의 건강과 경기력 향상을 위해 영양섭취 방법 및 타이밍과 같은 전문 정보를 공유하고자 합니다.

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  • shdidwn

    물을 차갑게 해서 자주 마셨는데 비해 화장실을 낯활동에는 잘안가는편이구 새벽 잠자다가 매번 화장실을 매번가게되서 적게먹게되었는데 이제부터 다시 많이 마시는게 좋은거군요감사합니다 shdidwn@hanmail.net

  • gameness10

    하루에 물을 별로 안 마시는데 지금부터라도 물 마시는 습관을 들여 살 빼는데 도움을 좀 받아야 되겠어요. 감사합니다. lovejo7450@hanmail.net

  • bonochan7

    저는 물을 마시면 몸이 많이 불어서 불편하더라구요.. 그럼에도 꾸준히 챙겨 마셔주는게 좋은거겠죠? 꾸준히 좋은 습관 가지도록 노력해야겠어요. 좋은 정보 감사합니다 :) bonochan7@kakao.com

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